ENJOY JUNKO BASEBALL

師走の候、皆様におかれましては、ますますご清祥のことと心よりお喜び申し上げます。

私、小林君の様な充実した 肉 体を目指して日々ウエイトトレーニングをしています。副将の谷上(写真上)です。

今クールは短時間の練習メニューとなっており、本日も自由時間を使い、自主練習や充実したウエイトトレーニングを行うことができました。

さて、今年も12月14日から長期自主練期間に入りますが、今冬の私の目標を宣言させて頂きます。
それはベンチプレスの記録を120kgまで上げることです。

二年前の入部当初は50kgだったのですが、この目標を達成し、監督が毎朝お話ししている"継続は力なり"を体現します。

部員の皆さん、就寝30分前はゴールデンタイムです。プロテインを飲むのに最も適した瞬間を逃さないようにしましょう。

次回は三浦(写真下)に引継ぎます。
野球部関係者の皆さま、これからもよろしくお願い致します。