2月4日

2月4日

こんばんは!
永谷園の申し子こと永谷君からバトンを渡されました新三年の新井惇起です。

本日は心配されていた雨も降ることなく、最後までしっかりと練習がすることが出来ました!

今日は昨日とほぼ同じメニューでしたが、各自が目的意識を持って真剣に練習に励んでいたように思います。
疲労を溜めている選手がほとんどでしたが、そういうコンディションの中でもしっかりと集中してプレーをすることが大切だということを今日は感じました!

余談ですが、最近我が部活ではアウフバウという股関節トレーニングを取り入れています。
アウフバウとは、ドイツ語で「体を作る」とか「組み立てていく」という意味で、ドイツでは「身体を段階的に作っていくトレーニング」としてよく行われているようです。
このトレーニングで部員達がよりレベルアップすることかと思います!笑

次回のブログですが
次は新二年生の長距離砲、谷上君に任せようかと思います(^^)

では、本日も当ブログをご覧頂き誠にありがとうございました!
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